Йога в Архангельском

Приглашаем вас на практику Хатха-йоги с погружением в расслабляющую Шавасану под звуки поющих чаш.

Эксперт по йоге и медитации, йогатерапевт Арина Афанасьева проведет практику в атмосфере уединения и гармонии усадьбы Архангельское на набережной Москвы-реки.

В программе:

• Мягкое снятие зажимов и снижение уровня стресса
• Дыхательные техники для глубокого восстановления
• Глубокая практика с детальной проработкой плеч, мышц спины и суставов
• Элементы биомеханики и йогатерапии

Погрузитесь в практику, которая укрепит тело и наполнит вас энергией. Подарите себе гармонию и осознанное расслабление!

Продолжительность занятия: 1 час 20 минут.

Занятие подходит как для начинающих, так и для практикующих участников.

Билет на занятие дает право бесплатного прохода на территорию Парка музея-заповедника «Архангельское».

До встречи в Музее-заповеднике «Архангельское»!